Lutter Contre Le Sommeil Au Bureau

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Vous etes victime d’un coup de barre au boulot ? Voici conseils pour mieux les gerer ! Detectez les moments de vos coups de barre dans la journee..Apres avoir teste votre niveau de stress, faites le plein de trucs et astuces pour gerer le stress..L’Institut National du Sommeil et de la Vigilance INSV souhaite attirer l’attention sur le sommeil des jeunes ans ..Le stress est un facteur de troubles psychologiques. Savez vous comment limiter son apparition ? Voici comment lutter contre le stress !.

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